巧虎爸爸今天做了很多菜，你挑食吗？让巧虎来教教你这些菜的营养吧，看看吃了这些东西对你有什么帮助，有米饭，鱼，胡萝卜，水果，肉。吃饭要注意什么？你都做到了吗！