立训 v1.0

立训是一款很不错的健身运动服务软件，用户可以在这里进行不同的运动锻炼内容选择哦，这里有很多的锻炼内容值得用户来进行解锁使用，给用户带来了更多的便利内容选择，这里还有很多的精彩服务，都是用户可以去进行了解的哦，各种不同的健身锻炼都是很不错的，可以给用户带来很多的帮助，感兴趣的用户赶紧下载试一试吧。

软件优势

1.是一款专业的体育指导软件，你可以进行详细的运动指导计划，轻松记录你当前的运动信息，并找到合适的动作教程来学习；

2.你可以找到行动教程和掌握科学的健身计划；

3.高效且可配置的培训流程，根据您自己的情况定义您喜欢的动作。

软件特点

1.高度可配置的运动教练记录软件，包括俯卧撑、深蹲、大力拉、拉伸、有氧、Hiit等；

2.1000多个训练动作指南，配有专业的动作介绍，为您的训练动作节省最大重量；

3.清除历史记录，记录你每天的锻炼时间、体重、动作等，让你轻松掌握训练计划。

软件亮点

1.详细的视频和动作指导，跟随您的个人健身教练减肥；

2.热身拉伸动作，自动记录运动进度；

3.你可以使用这个软件与朋友分享锻炼结果；

4.在体重表上跟踪体重变化并自定义锻炼提醒。

软件测评

这是一款很不错的运动锻炼软件，用户可以在这里进行不同的运动锻炼内容选择，这里有很多的锻炼服务内容值得用户来进行使用哦，给用户带来很多的便利，喜欢的话就赶紧下载一个吧。