卡路里食谱 v1.1

卡路里食谱是一款专注于健康减脂美食制作食谱服务的软件，这里为用户所提供的美食制作食谱大全都是轻松学习的，可以制定完善的减脂食谱计划，为用户带来多种食谱制作方法可以学习，还能随时记录每日的热量摄入量方便用户减肥健身。

卡路里食谱app介绍

1.上千种食物和运动的卡路里查询，快速找到所需的信息，方便管理饮食与健康。

2.可以根据自己的喜好和需求，个性化定制食谱，使减肥过程更有趣，更易坚持。

3.通过卡路里摄入控制和食谱定制，能更有效地控制体重，实现健康减肥的目标。

卡路里食谱app特色

1.识别食物的卡路里，分析营养成分，定制专属食谱，制定健康的饮食计划。

2.常见食物的详细数据，了解到食物的热量、脂肪、碳水化合物等营养成分。

3.简单的食物日记，记录每餐摄入的食物和卡路里，便于追踪自己的饮食情况。

卡路里食谱app亮点

1.提供丰富的减肥方案，用户根据个人需求选择体验，科学合理的安排饮食。

2.可以有效的设置运动，准确控制每日卡路里摄入量，才可以有效辅助减肥。

3.软件的专业度很高，有教练在线做指导，服务特别贴心，全面，值得拥有。

卡路里食谱app优势

1.社区交流

与其他减肥者交流心得、分享经验，互相鼓励和支持。

2.记录身体指数

并计算每日摄入和消耗的卡路里，帮助用户全面了解自己的身体状况。

3.数据统计图

多维度健康数据的统计图，直观了解身体状况，激发健康生活的动力。

卡路里食谱app内容

1、设置目标:输入体重身高,设定减肥瘦身、增重的卡路里目标；

2、推荐菜谱:多种菜品,根据热量卡路里选择您需要的菜品和菜品做法。

3、卡路里查询:拍照菜品或手动输入菜名,查询食物卡路里热量数据和营养元素；

卡路里食谱app功能

1.日摄入：记录您今日所吃的食物的卡路里以及剩余可食用卡路里；

2.减脂/增脂打卡：多种食物热量一目了然 监督您的当天饮食卡路里

3.动消耗：记录运动项目所用时间时间可消耗的卡路里；

卡路里食谱app测评

1.运动：跟着专业老师来打卡上课，做最有效果的运动

2.耗查看：切换日期查看显示当易网消耗平衡/摄入过低/缺乏运动。

3.脂/增脂轻食：一起来做轻食让你吃的无负担 （最科学的轻食菜谱任你来选）