练练健身 v23.08.22

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练练健身特色

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练练健身亮点

1、训练记录：在练练健身，你可以记录和查看每次的训练内容，更有统计数据，随时回顾过往记录，看见自己的成长。

2、饮食记录：记录自己吃了多少热量，还可以吃多少千卡，可以为增肌、减脂、休息日配置不同的饮食模板。

3、身体数据：你还可以记录自己的体重、体脂、体围，曲线图的展示方式，可以非常方便的看到自己的进步。

练练健身优势

1、练练健身的训练计划非常专业，配有视频演示、文明，不用去健身房请私教也能轻松学会训练。

2、该应用提供了修复动作模板图标丢失的功能，让你可以更加顺畅地进行训练。

3、此外练练健身还提供了小白科普文和训练常见解答，让你可以学习到系统的健身知识，健身不再迷惑。

练练健身优点

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3、练练健身是一款非常实用的健身应用，让你可以轻松实现自己的健身目标。

练练健身点评

1、在练练健身中，你可以记录和查看每次的训练内容，更有统计数据，随时回顾过往记录，看见自己的成长。

2、同时该应用还提供了身体数据分析功能，让你可以随时了解自己的身体状况。

3、你还可以记录自己的体重、体脂、体围，通过曲线图的展示方式，可以非常方便的看到自己的进步。