训记 v6.20.01

训记软件是一款运动管理的软件，专门为减肥健身人士准备的，拥有超级科学的健身计划，用户根据自己的锻炼目标来选择，可以全方位的提升自己，对于健身小白来说是非常友好的，还有大量健身有关的知识，帮助用户全方位提升自己的运动能力，感兴趣的朋友千万不要错过。

训记软件介绍

1、非常好用的减肥锻炼工具，是你锻炼路上的好帮手；

2、有超多锻炼项目可以选择，在家也能锻炼，用户根据自己的需求来选择；

3、给用户提供科学的指导，喜欢的朋友快来下载吧。

训记软件特色

1、你明白什么是健身，你也明白健身和减肥不是互为必要条件和充分条件。

2、你知道健身记录在健身中很重要，健身记录后的分析同样重要。

3、你想看一个人的健身计划，具体是每组多少组，多少重量，一周训练多少次，每周什么时候练（这个功能是必须要做的，当然现在还是可以的）不好笑）

4、根据自己记录的数据，自动分析、辅助、指导图表等功能，进行自我训练。作者的电子邮件地址：

训记软件亮点

1、软件中有很多运动细节或技巧可以直接学习，非常全面。

2、锻炼时需要注意的知识点很多，用户可以直接在线了解。

3、身体各个部位的动作也有很多详细的介绍，还可以和一些专家进行互动。

训记软件描述

1、运动时会用到很多不同的运动工具，软件中也涉及到很多工具。

2、软件运行时，所有内容均可直接复制或转发。

3、用户可以看到非常清新的页面环境，整体操作方法比较简单。

训记软件优势

1、可以每天提醒大家，让你在固定的时间上网锻炼，让你养成良好的锻炼习惯。

2、轻松拥有好身材，让你快速增肌，让身材更上一层楼。

3、通过持续的锻炼，可以增加自己的运动量，从而更好的完成每天的锻炼计划。

训记软件推荐理由

1、智能健康减肥利器

卡路里、体重、步数、周长，你记录，我分析。

2、专业的减肥健身营养食谱

强大的食物数据，卡路里记录，越吃越健康。

3、职业运动时间表

运动计划，专项训练，减肥塑形，助你蜕变。

训记软件测评

1、健康管理健康，掌握身体；

2、随时了解自己的身体状况，数据报告很全面；

3、开展有趣的挑战性活动，利用他人激发自己的运动热情。