禅定空间正版 V25.11.26

禅定空间能帮助大家更好地管理时间，用户可以在线设定使用时长，然后严格按照设定来执行。软件操作简便，占用空间小，能让用户更自律。它的设置不会干扰其他软件的使用，大家可以放心使用。

禅定空间怎么设定某一应用的使用监督

1、进入禅定空间App首页，点击右上角的“监督”图标;

2、点击添加应用;

3、选择要添加的应用，以番茄小说为例;

4、开始设定使用时间、禁用时间段等，点击保存即可。

禅定空间功能

【停止内耗】远离刷视频、玩、看小说等停不下来的内耗行为

【夜间禅定模式】开启夜间定时禅定锁机功能，能辅助你培养早睡的小习惯；搭配懒人闹钟需强制起床后才能解锁的设计，更能助力养成早睡早起的健康作息习惯。

【时间归纳】禅定时间中可以帮你归纳时间助你做好时间规划即更好的自我管理

【星球自习室】禅定星球如同虚拟自习室一般，能让你找到一群志同道合的伙伴共同学习，彼此监督，一起打卡培养好习惯，进而摆脱外界的控制。

【打卡挑战】参与挑战计划中的早睡早起打卡活动，可实时查看排行榜，清楚知晓自己与其他参与者之间的差距

禅定空间特点

1、设置需要锁定的时间，开始选择开始后将进入锁定模式

2、锁定后只允许接听电话和紧急拨号

3、每次锁定的时间会帮助您进行记录

4、禅定星球可以创建房间，邀请小伙伴一起加入互相监督

5、全面的使用统计，您更了解自己的使用情况

禅定空间特色

禅定空间支持您自由选择锁机时长，通过设定合适的时间，帮助您保持专注状态，提升自我控制能力。

-如果您是学生，不妨在上课期间开启禅定空间，这样能帮您更专注地投入课堂；或是在自习、学习时借助它来避免分心使用其他功能，进而提升学习效率。

-如果您是上班族，每天工作后难免感到疲惫，这时候充足的睡眠就很重要啦。您可以试试在睡前设置锁机时间，这样能帮助自己养成早睡早起的好习惯。

-如果您是家长，通过设置锁定功能，就能限定孩子的游戏时长，更有效地进行监督，从而创造出更多亲子互动的时间；

不仅如此，您生活中的诸多计划都能借助禅定空间来管理与规划。禅定空间的核心目标，是帮助人们养成更自律的生活方式，避免因沉迷电子产品而忽视学习、陪伴、休息、沟通等更重要的事。通过强制锁定功能，能逐步引导大家把更多时间投入到更有意义的事情上。

-强制不是目的，更多是希望能从被动中找到一丝丝乐趣，从被动中做主动的自己。

-禅定空间，让您享受当下，遇见更好的自己。

禅定空间优势

1、禅定状态强制锁机，只能使用白名单应用

2、帮你强制锁机，让你专注学习工作

3、提供线上自习室，寻找一群志同道合的小伙伴一同学习

4、夜间定时禅定锁机，早睡早起

小编点评：