运动健身速成fit直装版 V7.4

这是一款能帮你秀出腹肌的减脂减肥软件，它可以辅助你把每个动作都做到位，让锻炼效果事半功倍，还能帮你养成良好的运动健身习惯。坚持每天打开软件进行运动，就能让你每天都活力满满、精气神十足。

运动健身速成fit介绍

运动健身fit为你全身的主要肌群制定了每日锻炼计划。不管你的目标是减脂、增肌还是塑形，fit都能依据你的健身基础和日常安排，量身打造专属的个人健身方案，每天只需几分钟，你就能在家锻炼肌肉、塑造体型，根本不用去健身房。

运动健身速成fit软件优势

1、科学健身

我们为你设计了专属的热身与拉伸动作，助力你实现科学健身；搭配动画与视频指导，能帮你将每个动作都做到位，让锻炼效果事半功倍。

2、专业训练计划

运动健身速成fit涵盖腹部、胸部、腿部、手臂、臀部及全身运动等内容，所有健身动作均由专业健身教练设计，全部可借助自身体重完成锻炼，每天仅需几分钟，就能高效锻炼肌肉，在家即可练出六块腹肌。

3、养成健身习惯

坚持每天用运动健身速成fit锻炼，短短几周后，身体就会有显著变化，睡眠质量也能明显提升；借助keep健身培养良好的运动习惯，每天坚持运动打卡，能让你一整天都精神饱满、活力十足。

应用特点

- 进行热身、拉伸这类瑜伽动作，活动开来，能帮您避免肌肉酸痛和运动损伤

- 自动记录锻炼进度，循序渐进，你也可以六块腹肌

- 支持自定义锻炼提醒，让您随时随地想练就练，是您的随身运动好帮手

- 专业细致的动画动作指引，能让卡路里消耗大幅提升，助力锻炼效果事半功倍

- 精心设计的锻炼课程及步骤，更适合国人减肥体质

更新日志

1.修复线上BUG，提升用户体验